Brzuch bez wzdęć w 6 tygodni

Od niewyjaśnionych objawów jelitowych do skutecznego leczenia — bez nawrotów
Zobacz pakiety

W 6 tygodni

znajdziesz przyczynę swoich dolegliwości, wyleczysz ją i nauczysz się zapobiegać nawrotom — krok po kroku, z moim wsparciem na każdym etapie. To nie kurs do samodzielnej pracy — prowadzę Cię za rękę od obserwacji, przez celowaną diagnostykę, po skuteczne leczenie.

Rozpoznajesz siebie w którymś z tych zdań?

  • Masz wzdęcia, które pojawiają się bez wyraźnego powodu?
  • Po jedzeniu często pojawia się ból brzucha, a Ty nie wiesz, co go wywołuje?
  • Twoje wypróżnienia są nieregularne — raz wszystko jest w porządku, a innym razem zupełnie inaczej?
  • Słyszysz, że „wyniki są w normie”, ale mimo to nadal masz objawy?
  • Próbowałaś już różnych diet i suplementów, ale efekty nie były trwałe?
  • Nie wiesz, od czego właściwie zacząć szukanie przyczyny swoich dolegliwości?

To nie Ty zawiodłaś. Zawiodła kolejność działań.

Dieta bez znanej przyczyny

Eliminowanie produktów „na wyczucie”, bez poznania rzeczywistej przyczyny objawów, rzadko przynosi trwały efekt. Czasem udaje się trafić, ale znacznie częściej prowadzi to do kolejnych ograniczeń i frustracji.

Tylko ogólne badania

„Wyniki w normie” nie znaczą, że jelita są zdrowe — znaczą, że nie zlecono jeszcze właściwego badania, dopasowanego do Twoich objawów.

Brak wsparcia

Leczenie dolegliwości jelitowych rzadko przebiega liniowo — po drodze pojawiają się pytania, wątpliwości i sytuacje, których nie da się przewidzieć. Bez wsparcia na bieżąco łatwo się pogubić i utknąć w połowie drogi.

Czego się nauczysz

  1. 1
    Nauczysz się czytać sygnały swojego ciała

    Dostajesz dzienniczek obserwacji, który pomoże Ci uporządkować objawy i zauważyć, na co warto zwrócić uwagę przed wyborem kolejnych badań. Dzięki temu diagnostyka będzie lepiej dopasowana do Twojej sytuacji.

  2. 2
    Dostajesz plan badań dopasowany do Ciebie

    Na podstawie Twoich obserwacji określamy, które badania rzeczywiście warto wykonać w Twoim przypadku — bez przypadkowego wydawania pieniędzy na pakiety badań z Internetu.

  3. 3
    Wiesz, co dalej, nawet jeśli wyniki „wyjdą dobre"

    Pokazuję Ci, co naprawdę oznaczają Twoje objawy i wyniki oraz jaki powinien być kolejny krok — czy wystarczy dalsza praca w kierunku IBS, czy potrzebujesz pogłębionej diagnostyki.

  4. 4
    Poznajesz najczęstszą, pomijaną przyczynę: SIBO

    Dowiadujesz się, skąd się bierze, jak się je leczy i dlaczego dotychczasowe próby mogły nie działać.

  5. 5
    Dostajesz swój indywidualny plan leczenia

    Wychodzisz z gotowym, uporządkowanym schematem działania na podstawie Twoich konkretnych wyników.

  6. 6
    Wiesz, jak nie wrócić do punktu wyjścia

    Podsumowujemy plan leczenia i uczysz się, jak zapobiegać nawrotom, żeby efekt został z Tobą na długo.

Wszystko, czego potrzebujesz na tej drodze

  • 6 spotkań na żywo na Zoomie — plus nagrania, jeśli coś Cię ominie
  • Indywidualnie dobrany plan badań — zamiast przypadkowych pakietów z Internetu
  • Dzienniczek obserwacji — narzędzie, które prowadzi Cię przez cały proces
  • Plany dietetyczne dopasowane do etapu, na którym jesteś
  • Grupa wsparcia na WhatsApp — możesz zadawać pytania na bieżąco (Standard i VIP)
  • Indywidualna konsultacja ze mną — jedyna taka okazja w tym roku (pakiet VIP)

Wybierz pakiet

PAKIET PODSTAWOWY

199,00  w tym VAT

To wybór dla Ciebie, jeśli chcesz zdobyć wiedzę, uporządkować diagnostykę i leczenie oraz działać we własnym tempie.

  • 6 spotkań LIVE ze mną
  • 6 × 7-dniowych planów dietetycznych
  • plan diagnostyki krok po kroku
  • materiały edukacyjne i wskazówki do pracy
  • możliwość zadawania pytań podczas spotkań
  • spotkanie LIVE z lekarzem gastroenterologiem

PS Wartość samych 6 jadłospisów to 1500 zł! (standardowo 250 zł za 1 jadłospis)

Najczęściej wybierany

PAKIET STANDARD

459,00  w tym VAT

To wybór dla Ciebie, jeśli masz za sobą nieskuteczne leczenie, wyniki „w normie”, a mimo to nadal źle się czujesz — tutaj nie musisz już wszystkiego planować sama.

  • Wszystko z pakietu Podstawowego +
  • 6 tygodni stałego kontaktu ze mną na WhatsApp
  • grupa wsparcia z innymi uczestniczkami
  • możliwość konsultowania bieżących wątpliwości i nowych objawów
  • pomoc w ustaleniu niezbędnych badań i analizie wyników
  • wsparcie w planowaniu diagnostyki, leczenia i suplementacji
  • dodatkowe spotkania LIVE w grupie
  • spotkanie LIVE z lekarzem gastroenterologiem
  • 6 × 7-dniowych planów dietetycznych

Zostało 22 miejsca w cenie promocyjnej

Mój wybór
Tylko 10 miejsc VIP

PAKIET VIP

1.389,00  w tym VAT

To wybór dla Ciebie, jeśli od miesięcy szukasz odpowiedzi na pytanie „co właściwie mi jest?”, masz za sobą nieskuteczne leczenie albo chcesz mieć pewność, że kolejny krok diagnostyki i leczenia jest właściwy.

  • Wszystko z pakietu Standard +
  • 1 indywidualna konsultacja ze mną 1:1
  • konsultacja do wykorzystania w dowolnym momencie aż do końca 2026 roku
  • indywidualne omówienie Twojej sytuacji i dalszego planu działania
  • 6 tygodni stałego kontaktu na WhatsApp
  • grupa wsparcia
  • 6 × 7-dniowych planów dietetycznych
  • spotkania LIVE ze mną
  • spotkanie LIVE z lekarzem gastroenterologiem

To jedyna możliwość, aby umówić ze mną indywidualną konsultację 1:1.

Zostało 6 miejsc

Mój wybór
Roksana Środa

Kto Cię poprowadzi?

Roksana Środa

Dietetyczka kliniczna i specjalistka ds. chorób przewodu pokarmowego

Przeprowadziła tysiące pacjentów przez proces leczenia SIBO i zaburzeń jelitowych. Założycielka Kliniki MajDiet oraz SIBO w centrum. Nie wierzy w uniwersalne rozwiązania — każdy plan to indywidualna strategia oparta na interpretacji badań krwi, kału i testów oddechowych. Bazując na wieloletnim doświadczeniu w pracy z pacjentami oraz współpracy z innymi ekspertami, stworzyła Metodę Leczenia MajDiet oraz Centrum Zdrowia MajDiet. Efektem są nie tylko setki metamorfoz i pozytywnych opinii, ale także publikacje naukowe dotyczące skuteczności diety low FODMAP.
70 tys.+ kobiet na Social Mediach
4000 wyleczonych pacjentów
10 lat doświadczenia

One też kiedyś nie wiedziały, od czego zacząć

Zobacz, co mówią osoby, które przeszły tę drogę

Najczęstsze pytania

Nie mam czasu na kolejny program — czy dam radę?
Tak. Program został zaplanowany tak, żeby można było wdrażać go krok po kroku, bez konieczności spędzania godzin każdego dnia na nauce czy przygotowaniach. Otrzymujesz konkretne wskazówki, materiały i gotowe plany dietetyczne, dzięki czemu nie musisz wszystkiego organizować samodzielnie.
Próbowałam już wielu rzeczy i nic nie zadziałało — czy teraz będzie inaczej?
Właśnie dlatego ten program nie opiera się na kolejnym przypadkowym jadłospisie czy eliminowaniu następnych produktów. Skupiamy się na uporządkowaniu diagnostyki, znalezieniu możliwych przyczyn problemów i dobraniu odpowiedniego kierunku działania. Jeśli wcześniejsze próby nie przyniosły efektów, tutaj krok po kroku sprawdzimy, czego mogło zabraknąć.
Czy to zadziała akurat u mnie, skoro moje objawy są nietypowe?
Problemy jelitowe nie zawsze wyglądają tak samo u każdej osoby. Nie dostajesz jednej uniwersalnej recepty — uczysz się, jak podejść do swoich objawów, wyników i sytuacji. W pakiecie Standard i VIP możesz dodatkowo konsultować swoje wątpliwości i kolejne kroki bezpośrednio ze mną.
A co, jeśli moje badania wyjdą dobre?
Prawidłowe wyniki nie zawsze oznaczają, że problemu nie ma. Ważne jest również to, jakie badania zostały wykonane, kiedy i jak interpretować je w kontekście objawów. Podczas programu uporządkujesz swoją diagnostykę i dowiesz się, jakie mogą być kolejne kroki, jeśli podstawowe wyniki nie pokazują przyczyny Twoich dolegliwości.
Czy dostanę nagrania spotkań?
Tak. Wszystkie najważniejsze spotkania są nagrywane, dzięki czemu możesz wrócić do materiału w dogodnym dla siebie momencie, jeśli nie możesz być na żywo lub chcesz ponownie odsłuchać wybraną część.
Czym różnią się pakiety?
Pakiet Podstawowy jest dla osób, które chcą przejść program samodzielnie. Otrzymujesz wszystkie materiały, 6 spotkań LIVE, 6 planów dietetycznych oraz spotkanie z lekarzem gastroenterologiem. Pakiet Standard zawiera wszystko z pakietu Podstawowego, a dodatkowo 6 tygodni stałego kontaktu ze mną na WhatsApp, grupę wsparcia, dodatkowe spotkania LIVE i możliwość konsultowania swoich wyników, objawów oraz kolejnych kroków diagnostyki i leczenia. Pakiet VIP zawiera wszystko ze Standardu oraz indywidualną konsultację 1:1 ze mną. To jedyna możliwość skorzystania z indywidualnej konsultacji, których na co dzień już nie prowadzę. Dostępnych jest tylko 10 miejsc VIP.

Masz dwie drogi przed sobą

Możesz dalej szukać odpowiedzi samodzielnie — tak jak do tej pory. Albo dołączyć do programu, w którym przez 6 tygodni prowadzę Cię krok po kroku do trwałego efektu.
Zrób ten krok teraz