GOTOWY JADŁOSPIS ANTYHISTAMINOWY (1500-2300 kcal) + poradnik gratis

139,00 159,00  w tym VAT

Wyczyść

Opis

Nietolerancja histaminy, to aktualnie ogromny problem, z którym zgłasza się do mnie co 3 pacjent. Może być wrodzona, wynikająca z zaburzeń genetycznych lub nabyta. Tak – nietolerancji histaminy możemy nabawić się z czasem! Jeśli obserwujesz u siebie takie objawy, jak biegunki, bóle i zawroty głowy, świąt i wysypkę po niektórych produktach spożywczych, miewasz regularne problemy żołądkowo-jelitowe… Warto wykonać badania w kierunku nietolerancji histaminy!

 

**

 

Zamawiając, otrzymujesz wybrany plan dietetyczny oraz poradnik na temat nietolerancji histaminy!

 

Gotowy plan dietetyczny oparty o najnowsze rekomendacje i zalecenia dietetyczne, przygotowany przez dyplomowanego dietetyka klinicznego. Oprócz odgórnych zaleceń, komponując jadłospisy, wzięłam pod uwagę także swoje doświadczenia, wynikające z układania dziesiątek indywidualnych diet antyhistaminowych dla swoich pacjentów. To opcja dla osób, które nie mogą lub chcę chcą podjąć indywidualnej współpracy z dietetykiem, ale potrzebują konkretnych zmian w dotychczasowej diecie. Jadłospis zawiera od 28 do 56 różnorodnych przepisów na zdrowe śniadania, obiady, kolacje i przekąski oparte o zasady diety antyhistaminowej.

 

Bezpłatny poradnik, dołączony do każdej z gotowych diet wyjaśni Ci najważniejsze kwestie, związane z nietolerancją histaminy. Dowiesz się:

– czym tak właściwie jest nietolerancja histaminy

– jakie są jej przyczyny

– w jaki sposób najskuteczniejszy zdiagnozować nietolerancję

– jakie daje objawy

– w jaki sposób przeprowadzić leczenie

– jak powinna wyglądać dieta antyhistaminowa w teorii i praktyce

– o jakie suplementy warto zadbać

– ponadto, w poradniku znajdziesz tabelę wymienników produktów spożywczych, dostosowanych do diety antyhistaminowej oraz kilka ciekawostek i analizę wyników badań

 

Pobierz bezpłatny fragment mini poradnika tutaj! 

Poczytaj więcej na temat nietolerancji histaminy tutaj!

 

Dieta dostarczy Ci 1500-2300 kcal, w tym:

– około 20% białka

– około 30% tłuszczów

– około 50% węglowodanów

 

Jadłospis zawiera produkty ze wszystkich grup: mięso, ryby, jaja, nabiał, zboża, rośliny strączkowe, warzywa, owoce. Produkty dostosowane są do zasad diety antyhistaminowej. Istnieje możliwość wymiany poszczególnych produktów spożywczych na inne, zgodnie z tabelą wymienników, zamieszczoną w poradniku. Jadłospis bez problemu można przekształcić na dietę bez glutenu.

Jadłospis jest szczególnie zalecany w przypadku:

– stwierdzonej nabytej lub wrodzonej nietolerancji histaminy

– przy podejrzeniu nietolerancji histaminy

 

 

Zamawiając otrzymasz:

– prawidłowo zbilansowaną dietę na 7 lub 14 dni, która dostarczy Ci odpowiedniej ilości makroskładników, witamina i mikroelementów. Ponadto, zadba o prawidłowe zdrowe i samopoczucie..

– gotową listę zakupów na 7 lub 14 dni

– poradnik, dotyczący nietolerancji histaminy

 

Dodatkowe informacje

Kaloryczność

1500, 1600, 1700, 1800, 1900, 2000, 2100, 2200, 2300

Długość

7 dni, 14 dni

MajDiet © 2019 Wszelkie prawa zastrzeżone.