Bezpłatny kalkulator zapotrzebowania energetycznego

0,00 

Kategoria:

Opis

Ile kalorii jeść, żeby schudnąć? A ile, żeby przytyć? Czy ja zawsze muszę liczyć kalorie?

 

To jedne najczęściej zadawanych pytań na moim Instagramie i na Facebooku. Przygotowałam dla Ciebie bezpłatny kalkulator zapotrzebowania energetycznego. Dzięki niemu, bez problemu obliczysz swoje całkowite zapotrzebowanie i dowiesz się, ile kalorii powinnaś jeść. Kalkulator jest fragmentem mojego pierwszego MajHealthy Booka (klik), który sprzedał się w już w kilku tysiącach egzemplarzy. Z e-booka dowiesz się także, jak przeprowadzić zdrową redukcję, w jaki sposób nabrać jakościowej masy mięśniowej, jak zmieniać produkty spożywcze i wiele innych.

 

Cały spis treści do tego e-booka znajdziesz tutaj.

 

Po obliczeniu swojego zapotrzebowania kalorycznego, zachęcam Cię także do skorzystania z moich gotowych planów dietetycznych.

 

Jadłospis klasyczny (nowa edycja)

Jadłospis bez gotowania (nowa edycja)

Jadłospis wegetariański (nowa edycja)

Jadłospis z niskim IG (nowa edycja)

Jadłospis bezmięsny z niskim IG (nowa edycja)

Jadłospis na Thermomix

Klasyczny jadłospis low fodmap (nowa edycja)

Bezmięsny jadłospis low fodmap

Roślinny jadłospis low fodmap

Jadłospis low fodmap – etap reintrodukcji 

 

 

MajDiet © 2019 Wszelkie prawa zastrzeżone.