WEBINAR: DIETY ROŚLINNE W SPORCIE

39,00 

Opis

Czas trwania:  1h 40min

Szkolenie (webinar) nagrany na żywo w dniu 28 listopada 2018 roku.

 

Webinar prowadzi: dietetyk, Liza Wójtowicz

 

Szkolenie przeznaczone jest dla każdej osoby, która:

  • jest na diecie wegetariańskiej lub wegańskiej
  • zainteresowana jest tematyką diet roślinnych w życiu codziennym i w sporcie
  • pracuje w zawodzie dietetyka i na co dzień ma styczność z weganami i wegetarianami
  • uprawia zawodowo lub hobbystycznie sport i przestrzega zasad diety roślinnej
  • chce zgłębić wiedzę i odświeżyć informacje na temat diet roślinnych

 

Z tym szkoleniem dowiesz się:

  • jaka jest różnica pomiędzy dietą wegetariańską i wegańską
  • czy stosowanie diety roślinnej w sporcie jest bezpieczne
  • jaki powinien być udział poszczególnych makroskładników w codziennej diecie
  • jak komponować posiłki – od strony praktycznej
  • jak pokryć zapotrzebowanie na białko
  • jakie witaminy i minerały są najważniejsze oraz jakie należy suplementować
  • czy można zbudować beztłuszczową masę ciała na diecie roślinnej

 

Na webinarze oprócz treści merytorycznych jest też seria pytań i odpowiedzi.

 

Zamawiając, otrzymasz nagranie wideo. Dostęp do zakupionych materiałów przekazywany jest mailowo.

MajDiet © 2019 Wszelkie prawa zastrzeżone.