Brakowało mi na rynku książki kulinarnej, która będzie oparta o prawidłowe zasady diety low fodmap. Książki, która została przygotowana przez dietetyka, specjalizującego się w chorobach jelit. Książki, która z przyjemnością przeprowadzi Cię przez etap eliminacji oraz reintrodukcji diety low fodmap, w trakcie leczenia IBS i/lub SIBO. Ze wszystkich przepisów skorzystasz także po wyleczeniu swoich problemów jelitowych. Przygotujesz posiłki dla całej rodziny, zorganizujesz urodziny czy Święta.

Koniec z przekonaniem, że przy problemach jelitowych niczego nie wolno jeść!

Ten e-book jest rozwiązaniem wielu problemów i wątpliwości, związanych z leczeniem żywieniowym SIBO i IBS. Pokażę Ci, że dieta może być bardzo smaczna i przyjemna!

Przedstawiam Ci mój nowy e-book, w którym znajdziesz aż 6o przepisów na śniadania, obiady, kolacje i desery low fodmap!

Co sprawia, że mój e-book jest wyjątkowy, a przepisy skuteczne?

W przepisach znajdziesz tylko sprawdzone produkty! Po ułożeniu setek diet low fodmap, po wielu konsultacjach i rozmowach z moimi pacjentami – wiem, co się sprawdza. Rozumiem, jakie produkty można jeść w pełni bezpiecznie, a z których lepiej zrezygnować podczas diety eliminacyjnej. Moje przepisy oparte są o własne obserwacje i doświadczenia, a nie tylko sztywne zasady, kierowane do ogółu populacji.

Dla kogo jest ten e-book? Dla każdego!

– dla osób na etapie diety eliminacyjnej low fodmap

– dla osób na etapie reintrodukcji low fodmap

– dla osób po wyleczeniu IBS / SIBO

– dla osób zdrowych, które szukają kulinarnej inspiracji

Co znajdziesz w środku?

– 6o przepisów low fodmap

– wartości odżywcze każdego przepisu (kalorie, białko, węglowodany, tłuszcze)

– podstawowe informacje na temat diety low fodmap

– tabelę wymienników produktów spożywczych

– przykładowy jadłospis low fodmap na 3 dni