Konsultacja psychologiczna

Opis

Zmagasz się z wiecznym stresem, który od razu uderza w Twoje jelita? Masz dość emocjonalnego jedzenia i poczucia winy?

Dieta i leki to tylko część drogi do zdrowia. Przewlekłe problemy gastryczne, takie jak SIBO czy IBS, a także nawracające stany zapalne skóry są silnie powiązane z układem nerwowym.

Konsultacja psychodietetyczna online na żywo (50 minut) z naszą ekspertką Pauliną to bezpieczna przestrzeń, w której odzyskasz spokój i nauczysz się, jak realnie wyciszyć psychosomatyczne objawy z ciała. Paulina ściśle współpracuje z zespołem dietetyków klinicznych i lekarzy MajDiet.

Dla kogo jest konsultacja psychologiczna i psychodietetyczna?

• Stres rządzi Twoim brzuchem — każde silniejsze emocje kończą się natychmiastowym wzdęciem, bólem żołądka, biegunką lub zaparciem (tzw. jelita stresowe).
• Zmagasz się z zaburzeniami odżywiania — masz za sobą epizody napadowego objadania się, jesz pod wpływem emocji, stresu lub nudy, albo zmagasz się z ortoreksją, anoreksją lub bulimią.
• Czujesz lęk przed jedzeniem — przez SIBO, IBS czy nietolerancje pokarmowe boisz się sięgać po nowe produkty, a Twoje menu stało się skrajnie eliminacyjne i monotonne.
• Tracisz motywację do trzymania diety — masz dość ciągłych restrykcji i efektu jojo, a każda kolejna próba zmiany nawyków kończy się frustracją.
• Potrzebujesz głębokiego wsparcia psychologicznego — doświadczasz kryzysów życiowych, obniżonego nastroju, stanów lękowych lub chronicznego zmęczenia.

Jak przebiega 50-minutowa konsultacja psychodietetyczna online?

1. Pełna empatia i brak oceniania — czas w 100% dedykowany Tobie, Twoim emocjom i Twoim wyzwaniom.
2. Lokalizacja blokad i mechanizmów — Paulina pomoże Ci zidentyfikować, gdzie leży źródło problemów: czy stres nasila objawy jelitowe, czy restrykcyjna dieta niszczy Twoją relację z jedzeniem.
3. Praca z osią jelito-mózg — dowiesz się, jak techniki relaksacyjne i regulacja układu nerwowego mogą fizycznie zmniejszyć ból brzucha czy gazy.
4. Strategia dopasowana do Ciebie — wychodzisz ze spotkania z konkretnymi, psychologicznymi narzędziami do pracy własnej, które możesz wdrożyć od razu.

Co zyskujesz po konsultacji psychodietetycznej?

• Praktyczne narzędzia radzenia sobie ze stresem psychosomatycznym, który dotychczas niszczył Twoje jelita.
• Jasny plan pracy nad nawykami żywieniowymi bez poczucia winy, presji i szkodliwych restrykcji.
• Wsparcie w procesie leczenia SIBO/IBS — wyciszenie układu nerwowego to często ten brakujący element, który pozwala trwale wyzdrowieć.
• Pełna synergia zespołu MajDiet — wnioski ze spotkania (za Twoją zgodą) pomagają dietetykowi ułożyć dietę, która nie będzie dla Ciebie źródłem stresu.

Dlaczego warto zaufać Paulinie w Centrum MajDiet?

Większość psychologów nie rozumie specyfiki chorób jelitowych, a większość dietetyków nie ma narzędzi psychologicznych. Paulina łączy te dwa światy. Jej podejście jest pełne delikatności, oparte na dowodach naukowych i nastawione na długofalowy komfort Twojego życia.

Ważna informacja organizacyjna:
Kupujesz teraz, zaczynasz, kiedy chcesz! Po zamówieniu konsultacji masz aż 2 miesiące na oficjalne rozpoczęcie współpracy i odbycie konsultacji z naszym specjalistą.